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如何看待他人评价

知欣心理 2022-05-17 17:27:54

  首先,要相对哪些人的看法,这些人是不是对你重要。其次,你所认为的别人的看法,是真实的还是你所想象的、夸大的。另外,这些别人的看法,是不是有所裨益或帮助。

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  人是一种社会性动物,生活的健康、幸福,都离不开与家庭、朋友、同事的关系。甚至说,社会关系也是生存的一种保障。过度在意别人看法,并因此受到限制和束缚,并不利于自我的发展。但完全的忽略别人的看法,实质是情商低下的表现,会有损社会关系的建立和维护。

  

  一个人,需要从孩童期就学习如何了解他人的想法和感受,并以此判断他人的行为,同时也要学会控制自己的情绪和行为。这样,才能更好的适应社会规则,并建立良好的社会关系。




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